Các loại thực phẩm tốt cho hệ hô hấp

1. Các loại hạt (Hạt óc chó, hạt macca,…) Vitamin E có trong các loại hạt có chức năng giảm sưng, giảm viêm và giúp chữa lành những thương tổn vùng phế nan. Giúp cho hồng cầu chứa được nhiều oxi hơn, vận chuyển được nhiều oxi đến cơ thể hơn. 2. Cà rốt Cà…