• Kiến thức
    • Tìm kiếm
    • Công cụ học nhạc
    • Thanh nhạc
    • Thu âm và sx nhạc
      • Âm thanh học
      • Thủ thuật phòng thu
      • Hòa âm phối khí
      • VSTi
    • Lý thuyết và cảm thụ nhạc
    • Kĩ thuật sáng tác
    • Guitar, piano và nhạc cụ khác
      • Guitar
      • Violin
    • Lịch sử âm nhạc
    • Phong cách âm nhạc
    • Kiến thức hay
  • Sự kiện & tin tức
    • Tin khóa học
    • Tin tức giải trí
  • Trường nhạc
    • Lịch khai giảng
    • Các khóa học
      • HỌC NHẠC ONLINE – TƯƠNG TÁC TRỰC TIẾP TỪ XA
      • Khóa học hát từ xa (Online)
      • Huấn luyện giọng hát cá nhân
      • Hát hay như thần tượng
      • Hát Hay Mỗi Ngày
      • Con đường trở thành ca sĩ
      • Các khóa học khác
        • Tài năng âm nhạc nhí
        • Học hát kaoraoke đẳng cấp
        • Học âm nhạc chuyên nghiệp (1 kèm 1)
        • Kỹ thuật thu âm chuyên nghiệp
        • Khóa học ký xướng âm
        • Khóa Chơi Guitar Như Nghệ Sĩ
    • Bảng giá
    • Lịch học
    • Videos
    • Hình ảnh
    • Thư viện tài liệu học tập
      • Bài luyện thanh
    • Lộ trình phát triển
    • Sản phẩm âm nhạc học viên
    • Câu hỏi (FAQ)
    • Chính sách giảm giá
    • Học bổng “Tài Năng ADAM”
    • Quy định trường
    • Đăng ký trở thành giáo viên
  • Cửa hàng
    • Dụng cụ tập hơi
    • Thư viện văn bản nhạc
    • Bộ LED dán màn hình 23 – 27 inch Ambino Black
    • Bàn thu âm 8 kênh
    • Trọn bộ thu âm
      • Trọn bộ thu âm Focusrite Scarlett Solo (3rd Gen)
      • Trọn bộ thu âm Focusrite Scarlett 2i2 Studio (3rd Gen)
      • Combo thu âm: MXL V67G, Focusrite Scarlett 2i2 3rd, Reloop SHP-8
      • Combo thu âm: MXL V67G HE, Focusrite Scarlett 2i2 3rd, Reloop SHP-8
    • Micro biểu diễn, thu âm
      • Micro cổ điển, biểu diễn Shure Super 55
      • Micro cổ điển Shure SH55 Series II
      • Micro biểu diễn, thu âm Shure SM58
      • Micro nhạc cụ, biểu diễn và thu âm Shure SM57
      • Micro biểu diễn, thu âm Shure SM7B
    • Bộ micro livestream đa năng
    • Trọn bộ phụ kiện thu âm
    • Tai nghe kiểm âm
    • Loa chơi live và phát nhạc
      • Acus One 5T Simon (Wood)​
      • Acus One 8 Simon (Wood)
    • Kẹp điện thoại, máy tính bảng đa năng
    • Cho thuê micro quay MV và chụp hình cổ điển
    • Cho thuê nhạc cụ & trang thiết bị
    • Chính sách Adam Store
    • Đánh giá
  • SXAN
    • Đối tác
    • Talents
    • Dự án từng thực hiện
    • Kho nhạc miễn phí
    • Đăng ký trở thành cộng tác viên
  • Giới thiệu
    • www.adammuzic.vn
    • ADAM MUZIC
    • AMP
    • AMA
    • Nhân sự
      • Đoàn Nhược Quý
      • Trường Lê
      • Duy Huynh
      • Hồ Hoàng Ngọc
    • Bản quyền
    • Liên hệ
    • Đóng góp ý kiến
  • Đăng nhập
Menu
  • Kiến thức
    • Tìm kiếm
    • Công cụ học nhạc
    • Thanh nhạc
    • Thu âm và sx nhạc
      • Âm thanh học
      • Thủ thuật phòng thu
      • Hòa âm phối khí
      • VSTi
    • Lý thuyết và cảm thụ nhạc
    • Kĩ thuật sáng tác
    • Guitar, piano và nhạc cụ khác
      • Guitar
      • Violin
    • Lịch sử âm nhạc
    • Phong cách âm nhạc
    • Kiến thức hay
  • Sự kiện & tin tức
    • Tin khóa học
    • Tin tức giải trí
  • Trường nhạc
    • Lịch khai giảng
    • Các khóa học
      • HỌC NHẠC ONLINE – TƯƠNG TÁC TRỰC TIẾP TỪ XA
      • Khóa học hát từ xa (Online)
      • Huấn luyện giọng hát cá nhân
      • Hát hay như thần tượng
      • Hát Hay Mỗi Ngày
      • Con đường trở thành ca sĩ
      • Các khóa học khác
        • Tài năng âm nhạc nhí
        • Học hát kaoraoke đẳng cấp
        • Học âm nhạc chuyên nghiệp (1 kèm 1)
        • Kỹ thuật thu âm chuyên nghiệp
        • Khóa học ký xướng âm
        • Khóa Chơi Guitar Như Nghệ Sĩ
    • Bảng giá
    • Lịch học
    • Videos
    • Hình ảnh
    • Thư viện tài liệu học tập
      • Bài luyện thanh
    • Lộ trình phát triển
    • Sản phẩm âm nhạc học viên
    • Câu hỏi (FAQ)
    • Chính sách giảm giá
    • Học bổng “Tài Năng ADAM”
    • Quy định trường
    • Đăng ký trở thành giáo viên
  • Cửa hàng
    • Dụng cụ tập hơi
    • Thư viện văn bản nhạc
    • Bộ LED dán màn hình 23 – 27 inch Ambino Black
    • Bàn thu âm 8 kênh
    • Trọn bộ thu âm
      • Trọn bộ thu âm Focusrite Scarlett Solo (3rd Gen)
      • Trọn bộ thu âm Focusrite Scarlett 2i2 Studio (3rd Gen)
      • Combo thu âm: MXL V67G, Focusrite Scarlett 2i2 3rd, Reloop SHP-8
      • Combo thu âm: MXL V67G HE, Focusrite Scarlett 2i2 3rd, Reloop SHP-8
    • Micro biểu diễn, thu âm
      • Micro cổ điển, biểu diễn Shure Super 55
      • Micro cổ điển Shure SH55 Series II
      • Micro biểu diễn, thu âm Shure SM58
      • Micro nhạc cụ, biểu diễn và thu âm Shure SM57
      • Micro biểu diễn, thu âm Shure SM7B
    • Bộ micro livestream đa năng
    • Trọn bộ phụ kiện thu âm
    • Tai nghe kiểm âm
    • Loa chơi live và phát nhạc
      • Acus One 5T Simon (Wood)​
      • Acus One 8 Simon (Wood)
    • Kẹp điện thoại, máy tính bảng đa năng
    • Cho thuê micro quay MV và chụp hình cổ điển
    • Cho thuê nhạc cụ & trang thiết bị
    • Chính sách Adam Store
    • Đánh giá
  • SXAN
    • Đối tác
    • Talents
    • Dự án từng thực hiện
    • Kho nhạc miễn phí
    • Đăng ký trở thành cộng tác viên
  • Giới thiệu
    • www.adammuzic.vn
    • ADAM MUZIC
    • AMP
    • AMA
    • Nhân sự
      • Đoàn Nhược Quý
      • Trường Lê
      • Duy Huynh
      • Hồ Hoàng Ngọc
    • Bản quyền
    • Liên hệ
    • Đóng góp ý kiến
  • Đăng nhập
Tìm kiếm
Đóng
Trang chủ Lý thuyết âm nhạc

7 Thói Quen Hàng Ngày Gây Hại Tới Giọng Hát – Điều Số 3 Ai Cũng Mắc Phải

Đăng bởi: do dat
30/07/2019
tại Lý thuyết âm nhạc
A A
0
Các lỗi thường gặp khi hát
140
CHIA SẺ
351
LƯỢT XEM
Lượt xem: 670

Ngoài việc tập luyện để có giọng hát tốt hơn, việc chúng ta bảo vệ giọng hát của mình cũng vô cùng quan trọng. Chúng ta có thể có những thói quen có hại cho giọng hát mà vô tình chúng ta không để ý hoặc không biết. Bài viết này sẽ nêu ra 7 thói quen hàng ngày gây hại tới giọng hát.

7 Thói Quen Giọng Hát

1. Cách nói đè giọng, nặng nề

Mỗi một vùng miền có một cách nói đặc trưng, mạnh, nhẹ khác nhau. Tuy nhiên chúng ta cũng cần quan tâm tới cách nói chuyện của mình có đang làm ảnh hưởng tới giọng nói, giọng hát của mình không. Nếu bản thân đang nói chuyện quá nặng ở cổ, đè giọng, hay phát lực quá mạnh thì rất có thể điều đó sẽ làm hại tới giọng hát của bạn về lâu về dài. Bạn có thể tham khảo ý kiến của bạn bè, những người xung quanh để nhận xét về giọng nói của mình. Thầy Đoàn Nhược Quý cũng có hướng dẫn chi tiết trong video bên trên. Các bạn tham khảo nhé.

2. Sử dụng bia rượu, đồ uống có cồn

Bản thân cồn trong bia, rượu có khả năng đào thải nước trong cơ thể. Cơ thể chúng ta có 70,80% là nước, chính vì vậy nếu chúng ta đào thải quá nhiều nước (khi đi wc sau khi dùng bia, rượu) sẽ làm các cơ của mình bị khô lại. Thanh đới của cơ thể cũng vậy, nếu mất nước nó sẽ bị khô. Nên thường sau uống rượu bia, ngày hôm sau chúng ta sẽ bị khàn giọng hay thậm chí là mất giọng.  

Bia-ruou-lam-anh-huong-toi-giong-hat
Bia rượu, đồ uống có cồn gây hại cho giọng hát - Hình ảnh được cung cấp bởi Alexas_Fotos từ Pixabay

3. Thức khuya

Chắc hẳn bạn nào cũng từng thức khuya. Có những bạn có thể vẫn còn giữ thói quen thức khuya tới 1h,2h sáng để nhắn tin, Facebook, xem phim, đọc truyện,…. Bản chất việc thức khuya đã không tốt cho sức khoẻ rồi. Và đương nhiên nó cũng ảnh hưởng tới giọng hát của bạn nữa. Khi ta thức thì cơ thể chúng ta vẫn đang hoạt động và dây thanh đới của mình cũng hoạt động (dù chúng ta có nói hay không). Bạn nào thức khuya thì dây thanh đới sẽ có xu hướng dầy ra, làm cho giọng hát của mình dễ bị cứng, bị khô.

4. Ăn cay

Việc ăn cay sẽ làm cho thanh đới của bạn bị rát, bị đau. Khi các bạn ăn nhiều đồ cay, nóng ở vào trong cơ thể sẽ làm tăng lượng axit ở trong dạ dày. Nếu bao tử của bạn không thể tiêu hoá hết, thì sẽ dẫn đến việc trào ngược axit lên trên vùng cổ gây rát, đau và vô cùng khó chịu. Đương nhiên là bạn sẽ khó lòng nào hát thoải mái được khi cổ họng gặp vấn đề như vậy. Các bạn có thể tìm hiểu chi tiết về việc ăn cay ảnh hưởng tới giọng hát thế nào tại bài viết: Ớt có tốt cho giọng hát?

ot-giong-hat-adam-muzic

5. Ăn đồ béo

Các thực phẩm béo ở đây có thể kể đến là bơ, sữa, phô mai, trà sữa,…. Khi chúng ta tiêu thụ đồ ăn béo, cơ thể khi hấp thụ sẽ tiếp ra các chất nhầy, đờm và bám vào trên cổ họng của chúng ta. Điều này có thể gây cho giọng hát của chúng ta bị rè, khó hát thanh thoát,….

6. Ăn đồ ngọt, đồ chua

Tiêu thụ nhiều đồ ngọt và đồ chua cũng làm cơ thể chúng ta tiết ra chất nhầy, đờm tương tự như việc chúng ta ăn nhiều chất béo. Chính vì vậy mà chúng ta phải cực kỳ kỹ càng và cẩn thận trong việc ăn uống hàng ngày của mình. ADAM Muzic có 1 bài viết đặc biệt về chủ đề này, các bạn có thể tham khảo tại: Ăn gì tốt cho giọng hát.

7. Sử dụng thuốc lá, chất kích thích

hut-thuoc-la-anh-huong-toi-giong-hat

Hút thuốc ảnh hưởng tới sức khoẻ thế nào chắc ai cũng hiểu rồi. Khi chúng ta hít quá nhiều khói, bụi than từ thuốc lá, nó có thể làm đọng lại trên cổ họng chúng ta những lớp cacbon gây viêm họng. Và nếu nặng thì có thể phải phẫu thuật để có thể điều trị cho giọng hát của mình.

Bên trên là 7 thói quen có thể gây hại cho giọng hát của bạn mà bạn nên để ý và tránh để có thể bảo vệ giọng hát của mình tốt hơn. Chúc các bạn ngày càng phát triển giọng hát của mình và luôn giữ được sức khoẻ tốt nhất nhé.

Kiến thức hay

TÌM HIỂU VỀ VOICE TALENT – PHẦN 2

Lượt xem: 18 LUYỆN TẬP KỸ NĂNG ĐỂ TRỞ THÀNH VOICE TALENT Trong bài viết TÌM HIỂU VỀ VOICE TALENT – PHẦN 1, Adam Muzic

Read More »
25/01/2021 Không có phản hồi
Kiến thức hay

TÌM HIỂU VỀ VOICE TALENT – PHẦN 1

Lượt xem: 87 Chắc hẳn các bạn đều đã từng nghe nói đến công việc Voice Talent rồi đúng không nào. Thế nhưng cụ thể

Read More »
24/01/2021 Không có phản hồi
Adam-Muzic
Kiến thức âm nhạc

Làm thế nào để có thể VỪA ĐÀN VỪA HÁT CÙNG LÚC?

Lượt xem: 25 Tìm hiểu những khó khăn Vừa hát và vừa đàn không phải là một điều đơn giản. Trên thực tế, có những

Read More »
22/01/2021 Không có phản hồi
Tin tức âm nhạc

ĐIỂM DANH CÁC CHIẾN DỊCH MUSIC MARKETING TẾT 2021

Lượt xem: 7 Đi qua một năm với quá nhiều biến động, hầu hết các ngành nghề đều có ảnh hưởng bởi đại dịch Covid-19.

Read More »
20/01/2021 Không có phản hồi
Nhân sự

Thầy Vương Hoàng Long – Âm nhạc là sự sáng tạo chứ không có đúng hay sai

Lượt xem: 13 Chuyên mục tâm sự của Adam Muzic tuần này sẽ là sự xuất hiện của thầy Vương Hoàng Long – giảng dạy

Read More »
18/01/2021 Không có phản hồi
Chưa phân loại

Thể loại nhạc Barbershop quartet

Lượt xem: 16 Mình chắc rằng các bạn trẻ hiện nay không còn quá xa lạ gì với cụm từ “Barbershop” nữa, nó đã và

Read More »
18/01/2021 Không có phản hồi
Bài viết trước

Trường ca trong nhạc Việt

Bài viết kế tiếp

Lắng nghe ca khúc “Đừng yêu nữa, em mệt rồi” với giọng hát của học viên ADAM MUZIC – Hồ Ngọc Hằng

BÀI VIẾT LIÊN QUAN CHỦ ĐỀ

TIPS LUYỆN HÁT – SỬ DỤNG ỨNG DỤNG TUNER ĐỂ LUYỆN TẬP CAO ĐỘ

TIPS LUYỆN HÁT – SỬ DỤNG ỨNG DỤNG TUNER ĐỂ LUYỆN TẬP CAO ĐỘ

16/01/2021
ADAM-MUZIC-nhac-si-Van-Cao-Truong-Chi

15 ký hiệu âm nhạc cơ bản thường gặp

30/12/2020
Giai điệu melody là gì

Giai điệu (Melody) là gì: 7 bước chuẩn viết giai điệu hay

13/04/2020
5 bước để bạn đọc nhạc tốt hơn

5 bước để bạn đọc nhạc tốt hơn

25/09/2019

Nhạc Lý Cơ Bản – Bài 4: Cao độ (pitch), khóa sol (treble clef) và nốt nhạc trên khuôn nhạc (note on the stave)

14/05/2019
Nhac-Ly -co-ban-Bai-3- So-Chi-Nhip-va-Vach-Nhip-Time-Signature-and-Barline

Nhạc Lý Cơ Bản – Bài 3 Số Chỉ Nhịp và Vạch Nhịp (Time Signature and Bar line)

23/04/2019
Bài viết kế tiếp
Lắng nghe ca khúc “Đừng yêu nữa, em mệt rồi” với giọng hát của học viên ADAM MUZIC – Hồ Ngọc Hằng

Lắng nghe ca khúc “Đừng yêu nữa, em mệt rồi" với giọng hát của học viên ADAM MUZIC - Hồ Ngọc Hằng

Facebook-f
Instagram
Youtube
Spotify
Soundcloud

GIỮ LIÊN LẠC VỚI ADAM MUZIC

Hãy nhập email của bạn bên dưới để nhận thêm nhiều chia sẻ hay về âm nhạc từ cộng đồng ADAM MUZIC nhé

CHÍNH SÁCH NGƯỜI DÙNG

Chính sách người dùng

Điều khoản sử dụng

Chính sách thanh toán

Chính sách Mua – Thuê sản phẩm/Dịch vụ

VỀ CHÚNG TÔI

CÔNG TY TNHH ADAM MUZIC

Mã số doanh nghiệp: 0313650905

Phone: 028 6683 0183

Hotline: 0908 909 925

Website: www.adammuzic.vn

Email: info@adammuzic.vn

Địa chỉ: 192 Võ Thị Sáu, Phường 7, Quận 3, Thành phố Hồ Chí Minh.

Copyright 2021 © All rights Reserved. Thực hiện và phát triển kỹ thuật bởi Adam Muzic và KKD
Copyright 2021 © All rights Reserved. Thực hiện và phát triển kỹ thuật bởi Adam Muzic và KKD Việt Nam
Call Now ButtonGọi ngay