PHẾ DUNG KẾ & CÁC THÔNG SỐ VỀ HƠI THỞ

Làm sao để biết được là mình đã lấy hơi đủ chưa? Làm sao để cải thiện hơi thở? Làm sao để…”nhìn thấy” hơi thở?…Đây là những câu hỏi sẽ xuất hiện khác nhiều khi các bạn luyện tập hơi thở. Đôi khi các bạn sẽ không biết được khi nào là thiếu và khi…